女優業やカフェ経営と幅広く活躍されているタレントのMEGUMIさん。
MEGUMIさんは昔、SNSで「ほうれい線が濃くなった！」や「劣化がひどい」など話題になっていたことがありました。
一体どのようにほうれい線を消したのでしょうか。やり方が気になります。
今回はMEGUMIさんがほうれい線を消したのに使用したパックのブランドや、筋トレについてまとめています。
・MEGUMIのほうれい線消したパックのブランドは？
・MEGUMIのほうれい線が消えた筋トレのやり方とは
MEGUMIのほうれい線が消えたパックのブランドは何？
引用元：MEGUMIInstagram
MEGUMIさんがほうれい線を消すために使っていたパックのブランドがこちら。
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— ko2015 (@ZUfzuKhYzjcbcdL) November 24, 2021
- 化粧水
- 収れん
- 乳液
- 美容液
- クリーム
- パック
- アイマスク
- マッサージ
たった1枚のシートに８役のオールインワンケアができてしまう優れものパックなんです。
他にもエイジングケア成分が63種類も配合されており、1枚のシートに約23mlの美容液が含まれているそう。
このシートだけでも十分な肌のお手入れとなるそうですが、化粧水などを併用しての場合は、①洗顔 ②化粧水 ③マスク ④乳液・クリーム等の順でやるといいそうですよ。
防腐剤不使用で無添加なのにハリと弾力を与える優秀アイテムです。
ドラッグストアで簡単に手に入るというのも嬉しいですね。
このパックを使った美容法についてMEGUMIさんは以前のインタビューでこのように答えています。
20代の前半に日焼けやお手入れをしていなかったツケが、28歳のときにほうれい線という形で回ってきて。人に見られる職業なのに、20代でほうれい線は早すぎる、とかなり落ち込みましたね。そのとき美容家の故・佐伯チズ先生から
「乾燥がすべてのエイジングを招くから、毎日シートパックなさい」と教えられて。
以来、朝晩貼るのが習慣に。
引用元：LEE
美容家の故・佐伯チズ先生から安いものでもいいから毎日3分シートパックをとアドバイスされたようです。
以来、シートパックを日課にしていたようですね。
シートパックを習慣に毎日続けた結果、8年後のある日鏡を見たらほうれい線が消えていたそうです！
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見事にほうれい線が消えていますね。
お肌もハリがあり、とてもきれいです。
MEGUMIさんは今でもシートパックは朝晩欠かすことなくやっているそうですよ。
ちなみに昔のMEGUMIさんはこちら。
今のMEGUMIさんとだいぶ違ってた
MEGUMI、ほうれい線が刻まれた比較写真を公開 10年間の努力でシャープな口元を奪還「本当嬉しいよ！」https://t.co/X2x3i3MVC0 pic.twitter.com/P8gnMbYb4X
— ねとらぼエンタ (@itm_nlabenta) February 13, 2021
これは2016年頃なので当時35歳の時ですね。 ほうれい線がくっきりあります。。
MEGUMIのほうれい線が消えた筋トレのやり方
引用元：VOCE
MEGUMIさんがほうれい線を消すために行っていた筋トレは歯科医でもある是枝伸子先生によるメソッドになります。
是枝伸子先生は顔の下半分を鍛える筋トレを考案された方です。
是枝伸子先生によると、「若々しい顔の比率は、眉から鼻下までを１としたときに鼻下からあごまでが０．８５～０.９５」の間に入るそう。
一方の老け顔の方は眉から鼻下までを１としたときに鼻下からあごまでが１.１～１.２と少し伸びてしまうことで顔のバランスが崩れ老け顔に見えてしまうそうです。
老け顔にならない為の解消法はあるのでしょうか？
解消法ずばり➨顔の筋肉を動かすこと
お金がかからず簡単にできますので、早速、MEGUMIさんも実践した是枝伸子先生のトレーニングのやり方を見ていきましょう。
モダイオラスをほぐして筋肉を呼び覚ませ
引用元：VOCE
モダイオラスは放置しておくと固まりやすい筋肉だそうです。
モダイオラスを緩めることでその上の顔の筋肉もあがりやすくなりリフトアップにつながるそうですよ。
モダイオラスのほぐし方
モダイオラスを緩めることでその上の顔の筋肉もあがりやすくなりリフトアップにつながる
- 口角の横でほうれい線の延長線上にモダイオラスがあります。
綺麗な手で口の中に人差し指を入れて頬をつまみます。
モダイオラスをぐっとつかむとしこりがあるのでそこを緩めていきます。
※強くしないように注意してくださいね。 - 頬の一番高い部分に移動させほぐすようにマッサージしていきます。
ほぐすことで筋肉が本来あるべき正常な位置に戻るそうです。
これでモダイオラスがほぐれました。
あ・い・う運動
引用元：LEE
続いては、顔の３つの筋肉を動かすリフトアップ運動です。
「あ・い・う」の順番で行っていきましょう。
あ運動
目じりの下に指を添えその指を頬で持ち上げるようにして行う運動
- ほうれい線から斜め上に走っている大胸骨筋といわれる筋肉の上に指を置く。
- 指をバーベルに見立て上げるようなイメージで筋肉を上にあげる。
い運動
上唇からこめかみに伸びる小胸骨筋を主に動かす運動
- 黒目の下に指を添え頬の真ん中を惹きあがるようにいーと言いながら縦に上唇を上げる。
う運動
小鼻の横の上唇挙筋などを動かす運動
- 人差し指を小鼻の脇に添え上下の唇を前に突き出し添えた指を持ち上げる。
たるみやしわの予防になることでほうれい線も少しずつ消えていくそうです。
まとめ
今回は『MEGUMIのほうれい線消したパックのブランドは？筋トレのやり方も紹介！』と題しまして下記の内容でお伝えしてきました。
・MEGUMIのほうれい線が消えたパックのブランドは何？
・MEGUMIのほうれい線が消えた筋トレのやり方とは
MEGUMIさんは、毎日のシートパックで顔の保湿を怠らず、そして顔の筋肉をほぐし緩めることで、少しずつほうれい線を目立たなくしていったのですね。
決してお金がかかることではありませんでしたが、MEGUMIさんのようにきれいになるには継続することが大切ということがわかりました。
MEGUMIさんもこれまでに試した美容法は何と1000以上にもなるそうですよ。。笑
すごい数ですよね、さすが美容マニアだけあります。
みなさんも諦めず継続してMEGUMIさんのような美を手に入れてみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
それではまた！！
